您好!欢迎光临【茶博士】茶叶网上商城,买茶叶找茶博士,精选优质好茶叶,逢年过节送礼领导长辈之佳选!! [登录] [免费注册]
【茶博士】茶叶网上商城,买茶叶找茶博士,精选优质好茶叶,逢年过节送礼领导长辈之佳选!

关键词:

三款自制减肥茶 夏日轻松秀出好身材


茶博士.已有5307人浏览

荷叶茶瘦身原理:

★荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹;

★我国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药,明代医典里记载道:荷叶服之,令人瘦劣;

★荷叶的主要成分叫荷叶碱,具有利尿、通便、消脂的功效;

★荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的美眉有很显著的功效

荷叶茶消脂茶方

准备工作:把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约3~5克包成一小包。

懒人方:

茶方:荷叶一包

做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5——6分钟,这样茶叶会更浓。

Tips:必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。

饮茶小窍门:荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3——4包,分3——4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。

乐活方1:

茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量

做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。

Tips:泡水的效果远没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后,皮肤会变得很好,而且脸上的豆豆也会少很多,最重要的是减肥效果几乎是百分之百!

乐活方2:

 

茶方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

Tips:这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿,还有美容、生发的效果哦。

饮茶小窍门:饮用时,最好是空腹或是在饭前喝下,这样可达到最佳效果。

饮茶小提示

●喝荷叶茶不必节食,一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化,导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

●体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶,盲目饮用或过量饮用会导致腹泻,严重者甚至脱水。

●荷叶有利尿作用,肾功能不好者忌用。

●荷叶性寒,月经期间禁止饮用。

●人的体质多种多样,如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应,应马上停止饮用。

●买荷叶一定要去正规药房,以免伤害身体。

●如果不喜欢喝茶,建议改用荷叶粉,减肥效果也不错,但要购买合格产品才行。

茶叶文化
如何区别普洱茶的仓味和陈味?怎
铁观音的真伪辨别方法
茶遇上器,心灵在回响
一种因茶而起的生活美学
探访古老茶村坦洋村 “坦洋工夫
中国文化符号之“采茶 ”
浙江舟山民间“茶”谜语
茶文化与瓷器文化相互交织
植茶制茶
莫干黄芽绿茶新鲜出锅
普洱石磨古法制茶
白茶传统制作工艺介绍
手工茶的坚守
春茶种植需要注意的事项
油茶叶面积损失超1/4会严重影
茶园用药如何做到更加生态?
专家提醒:当前应做好茶园秋冬季
茶叶资讯
喝小青柑逃不开的问题:白霜与发
为什么普洱茶包装上没有保质期?
贵州:种上“摇钱树” 做好“茶
湖南岳阳高山有机茶“飞”出凤凰
“2020线上国际茶博会”将创
2020第十七届上海国际茶业交
秋茶产量下降毛茶收购价涨三成
《最美茶艺师》广州赛区完美收官
茶与健康
如何训练出有效的熟茶品鉴力?
芽尖为什么不耐泡?影响普洱茶耐
晚饭后喝普洱茶对身体的好处
有100个女人 就有100种茶
饭后喝些淡茶可去油腻
茶叶六大美容养颜功效
三款自制减肥茶 夏日轻松秀出好
解密:喝茶真的能解酒吗?
茶艺表演
茶艺大赛又闻泼茶香茶艺表演
太极茶艺舞蹈《乾坤之梦》
幼儿国学经典礼仪之茶艺表演
金骏眉茶叶冲泡茶艺欣赏
茶艺表演:江南茶语
茶仙子大红袍茶艺表演
长壶茶艺:长嘴壶中侠客梦
安溪铁观音茶艺表演
power by 茶博士 www.chabosi.com 备案号:闽ICP备2022001798号-4
手机版